Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 51,16g | Prot: 90,40g | Carb: 155,34g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Pam Panorama Muesli Croccante con Frutti di Bosco. Pranzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, La Palma Fagioli Borlotti Lessati. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Pam Panorama Piadina Kamut, Coop Tonno al Naturale, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 30%, Wasa Integrale, Novi Nero Nero 99%, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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