Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 170,11g | Carb: 350,10g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Hero Light Fragole, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sojasun Yogurt Bianco, Lidl Latte di Kefir, Panvivis Fette Biscottate. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Uovo, Castel Food Gallette di Riso, Cavolfiore. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Vaniglia, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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