Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 194,27g | Carb: 307,23g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo, Santal Succo Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Italiano. Pranzo: Calamari Fritti, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Riso. Snacks/Altro: Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Banana, Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|