Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 120,22g | Carb: 156,98g.
Colazione: Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Cena: Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Ferrero Roche Rocher, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Broccoli, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pane Comune, Decò Riso Basmati, Myprotein Skinny Protein Bar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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