Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 66,10g | Carb: 133,86g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сливочное Масло, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Pranzo: Борщ. Cena: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Борщ, Яблочный Сидр. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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