Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 123,43g | Prot: 110,22g | Carb: 62,64g.
Colazione: Kebir Tereyağ, Zeytin, Roka Marulu, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Süzme Peynir, Kuru İncir, Yumurta, Namet Sucuk, Domatesler. Pranzo: Heinz Ketçap, Heinz Hardal, Kühne Kornişon Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Kıyma. Snacks/Altro: Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
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