Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 62,29g | Carb: 172,35g.
Colazione: Киви, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Pranzo: Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Olivari Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной. Cena: Овсяные Хлопья Семья, Ашан Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Инжир, Яблоко, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|