Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 67,62g | Carb: 155,73g.
Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, KV Nordic Salmone Affumicato, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Yomo Yogurt Fragola, Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Pistacchi, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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