Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 116,96g | Carb: 169,18g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Maionese, Ananas, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Frulla' Polpa di Mela. Cena: Vino Rosso da Tavola, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Wasa Fit, Pomodori Gratinati, Findus Bastoncini di Salmone. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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