Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 129,40g | Carb: 225,78g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Marmellate e Conserve, Latte. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Land Fiocchi di Latte, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Prosciutto Cotto, Wasa Integrale, Certossa Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Noci, Certossa Crackers Salati, Land Mozzarella 100% Italiana, Banana, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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