Diario di cyberbull95, 05 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
90 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2788 kcal Gras: 105,19g | Prot: 124,54g | Carb: 329,62g.   Colazione: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Pane Integrale, Piselli (Surgelati), Zucchine Bollite, Mela. Cena: Asiago, Polpette di Maiale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Grancereale Classico, Conad Cantuccini. Di più...
3232 kcal Esercizio: Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cyberbull95


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