Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2788 kcal
|
Gras: 105,19g | Prot: 124,54g | Carb: 329,62g.
Colazione: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Pane Integrale, Piselli (Surgelati), Zucchine Bollite, Mela. Cena: Asiago, Polpette di Maiale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Grancereale Classico, Conad Cantuccini. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cyberbull95
|