Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 13,35g | Prot: 36,53g | Carb: 346,54g.
Colazione: Forno Damiani Taralli, La Forneria Focaccina. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gnocchi alla Zucca, Interpan Pane Integrale. Cena: Despar Baci di Dama, Ecor Riso Basmati Bianco. Snacks/Altro: Conad Gallette di Riso Bio, Banana. Di più...
|
|
1586 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Wave - 22 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eliibonzi
|