Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 81,03g | Carb: 235,59g.
Colazione: Caffè (Espresso), Belbake Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. Pranzo: Mela, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pasta Reale Filini , Star Il Mio Brodo di Manzo. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Mela. Snacks/Altro: Vitamin Company Aminoacidi, Biotech USA Creatina Crea Force, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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