Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3111 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 147,80g | Carb: 417,98g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sondey Reis-Waffeln, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Mutti Passata di Pomodoro, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Cena: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Gateau di Patate, Contorno Caponata di Melanzane, Couscous (Cotto), Vino Chardonnay, Cornetto alla Nutella. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Named Maltonam, Yippie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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