Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 114,66g | Carb: 105,74g.
Colazione: Caffè Latte, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Senape, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Cena: Esselunga Coste, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Pesca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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