Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 121,88g | Carb: 191,56g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Petto di Pollo (senza Pelle), Caesar Salad con Lattuga Romana. Cena: Grissini Semplici, Grappa, Heineken Birra, Prosciutto Crudo, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%. Di più...
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2934 kcal
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Esercizio:
corsa - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pashouse
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