Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 95,19g | Carb: 285,59g.
Colazione: Miele, Yogurt Intero al Naturale, Mela, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Pro Muscle Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pesca. Pranzo: Banana, Pane Comune, Pecorino, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Pere, Fage Yogurt Greco. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 21 minuti, Google Fit - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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