Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 77,94g | Carb: 156,20g.
Colazione: Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Banana, Miele. Pranzo: Prugne, Uva, Caffè Zuccherato, Fragole, Ananas, Costolette di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Uva, Pesca, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco, Pere. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 21 minuti, Google Fit - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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