Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 49,84g | Carb: 130,66g.
Colazione: Caffè Latte, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Sabo Olio di Semi di Lino, Cavolfiore, Carote, Broccoli, Findus Risotto ai Funghi. Cena: Carote Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Seppioline. Snacks/Altro: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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