Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 42,08g | Carb: 156,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Pranzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Котлеты из Индейки, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15%, Рыжики, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Di più...
|
|
2211 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|