Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 66,05g | Carb: 172,67g.
Colazione: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое). Pranzo: Наливки или Ликер, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Сыром, De Matteis Спагетти. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|