Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 126,90g | Prot: 114,85g | Carb: 178,22g.
Colazione: Пирожки «хрущевские» с капустно-мясной начинкой.. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), TOPVALU Куриная Грудка Копченая, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Тыквенные Семечки, Kewpie Диетический Соус «Цезарь» 4 Сыра, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Cena: Дайкон, Семга Слабосоленая, Дыня, AEON Прошутто Крудо, Мёд, Жареные Орехи Смешанные, Сыр Бри, Сыр Горгонзола, Delser Крекеры из Цельной Пшеницы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Неделя поедания тортов и фаст фуда: +100г!
07 ott 18 da utente: ЯпонаМать
|
Слава, отличный результат! Теперь после такого поднять бы норму дефицита и снижение не заставит себя долго ждать👌
08 ott 18 da utente: Органза
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯпонаМать
|