Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 93,36g | Carb: 90,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Brioche Salata. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Formaggio di Capra (Semiduro), Grappa, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Orata, Italiamo Pesto di Pistacchio, Orecchiette, Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pashouse
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