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Tutto uguale
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 65,18g | Carb: 180,07g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Mandorle, Banana, Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di valel_82
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