Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 50,75g | Carb: 126,84g.
Colazione: Focaccia, Ciccioli, Granarolo Squacquerone. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Cena: Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Coop Yogurt Intero Al Caffè. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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