Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 11,60g | Prot: 57,58g | Carb: 145,39g.
Colazione: Banana, Albume d'uovo, Aia Albume, Tè Verde. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Zucchine Cotte, Quinoa. Cena: Caco, Schär Pane Casereccio ai Semi, Zucchine, Zucca Cotta, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernestina241995
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