Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 69,13g | Carb: 145,21g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna , Nattura Fette Biscottate di Kamut, Caffè (Espresso). Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Percoca, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Melinda Mela, Pane d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Cappuccino, Eridania Zucchero di Canna Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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