Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1991 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 270,29g | Carb: 98,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Athena Tonno al Naturale. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Tuorlo d'uovo Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Mandorle Sgusciate, Pharmapure Glutammina Kyowa, Milbona Skyr Drink Mirtillo, Self Omninutrition BCAA, Biotech USA Creatina Crea Force, Prozis Maltodestrine, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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