Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 132,77g | Carb: 131,80g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Uovo (Intero), Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale , Gran Mare Tonno all'olio di Semi di Girasole, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Cena: Myprotein My Bar Zero, Gran Mare Tonno al Naturale , Happy Soya Soya Drink, Carne di Petto di Tacchino, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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