Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 127,38g | Carb: 180,70g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Palamita, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Finocchi Bolliti, Riso Integrale di Baraggia. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Calleris Lenticchie Rosse, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Trevisan Pane alla Segale Integrale. Snacks/Altro: Altricereali Quadrette all'avena, Zespri Kiwi Green, Caputo Mandorle Tostate, Alesto Nocciole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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