Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 84,40g | Carb: 214,78g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pedon Farina di Riso, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Gallo Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Vital Nature Latte di Avena, Quinoa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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