Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4619 kcal
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Gras: 128,48g | Prot: 267,55g | Carb: 543,21g.
Colazione: Sondey Reis-Waffeln, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Confetti, Mambo Kids Patatine alla Paprika, Peroni Gran Riserva Rossa, Kinder Pinguì, Jean Pierre Fette Croccanti, Petto di Pollo, Duc De Coeur Ratatouille, Realforno Fior di Integrale. Snacks/Altro: Named Maltonam, WHY 55 Protein Bar Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Pane di Grano Duro, Fiorucci Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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