Diario di priest_serg, 09 ott 18

Сюрпрайз. Минус , не смотря на кучу закуски и алкоголя. Хорошее подспорье перед отпуском.
82,2 kg Perso fino ad ora: 25,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1360 kcal Gras: 50,68g | Prot: 105,61g | Carb: 116,92g.   Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Шарлотка с Яблоками, Мираторг Буженина "Домашняя", Оливье с Курицей, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Бульон из Индейки, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Valio Сыр Ольтермани 17%, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Акконд Птичье Молоко, Шоколад, Кофе. Di più...
3232 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
👏👍 
19 ott 18 da utente: Monkery

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di priest_serg


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.