Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 145,92g | Carb: 152,42g.
Pranzo: Polenta, Patate al Forno, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Arrosto di Manzo. Cena: Caffè (Espresso), Patate al Forno, Pizza Margherita, Peperoni Jalapeno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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Storia del Peso di a.spino89
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