Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3262 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 171,33g | Carb: 449,96g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Latte di Kefir, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Pam Panorama Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, OK Bio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Fesa di Tacchino, Pam Panorama Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Latte di Kefir, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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