Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2835 kcal
|
Gras: 162,75g | Prot: 225,84g | Carb: 119,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Куриное Царство Голень Куриная, Куриное Филе. Pranzo: Lindt Lindor, Mars Mars, Груша. Cena: Разносол Хренодер, Персики, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Царство Голень Куриная. Di più...
|
|
1160 kcal
|
Esercizio:
Бег 8 кмч - 1 ora e 24 minuti, Apple Health - 22 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|