Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 117,78g | Carb: 195,97g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Sarchio Crusca di Grano, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Santa Lucia Ricottina Light. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Pam Panorama Polpa Fine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Patamore Gnocco Rigato con Patate Viola. Cena: Coop Tonno al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, I Legumi di Armando la Penna, Santa Lucia Ricottina Light, Pam Panorama Lenticchie Bio. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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