Diario di giuseppevicario, 09 ott 18

Check peso dopo primo giorno di scarica Carbo
65,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1162 kcal Gras: 35,17g | Prot: 160,56g | Carb: 50,22g.   Pranzo: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Fior di Natura Gallette di Riso. Cena: Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista 1, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mandorle, Finocchio Crudo. Di più...
1733 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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