Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 236,29g | Carb: 74,14g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Pomodori. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Xcore Hydro Fusion, Kiwi, Pere, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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