Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 121,61g | Carb: 246,68g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Marmellate e Conserve, Latte. Pranzo: Banana, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Certossa Crackers Salati, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Carosello, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kim.wexler
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