Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 97,16g | Prot: 195,03g | Carb: 63,58g.
Colazione: Maxler Amino BCAA 4200, Good Food Семечки Подсолнечника, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Красные Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Минтай, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2067 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Ellittica - 5 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|