Diario di giuseppevicario, 10 ott 18

Check peso post secondo giorno di scarica Carbo.
65,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1581 kcal Gras: 34,95g | Prot: 161,39g | Carb: 152,51g.   Pranzo: Funghi Champignon, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Foglia Verde Insalata Mista 1, Pomodori. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco. Di più...
1712 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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