Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 113,57g | Carb: 279,74g.
Colazione: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Appennino Umbro Fiocchi di Farro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Lattuga, Pasta Reggia Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Peperoni, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Gran Casale Grana Padano, Pane Bianco, Conad Noci Sgusciate, Cachi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tania17m
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