Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 89,90g | Carb: 204,49g.
Colazione: Anderson Burro di Arachidi, Vital Nature Latte di Avena, Fage Fruyo 0% Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Quinoa, Piselli (Surgelati), Patata Bollita, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Cena: Altricereali Spaghetti Grano Saraceno, Mutti Polpa di Pomodoro, Cozze, Pane Integrale. Snacks/Altro: Hero Miele, WHY Biscotti Proteici. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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