Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3172 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 170,12g | Carb: 450,21g.
Colazione: Mandorle, Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Muller Yogurt Cremoso Pesca Frullata, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Patate Crude. Cena: Zucchine, Uovo, Valbio Pasta di Semola Integrale di Grano Duro . Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Peanut Butter, Gaia Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay, Sarchio Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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