Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 109,84g | Carb: 93,37g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Esselunga Arrosto di Pollo. Pranzo: Sondey Garlic Crackers, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Pomodori. Cena: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Cetriolo (con Buccia), Senape, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt Magro Bella Vita. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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