Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 13,59g | Prot: 73,40g | Carb: 168,73g.
Colazione: Candia Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Molino Rossetto Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Snacks/Altro: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Colussi Oswego Gusto Leggero. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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