Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 140,85g | Carb: 210,79g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Foodspring Whey Protein, Zucchero, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Cocco, Wasa Integrale. Cena: Coop Polpa Fine di Pomodori, I Legumi di Armando la Penna, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein, Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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