Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 66,55g | Carb: 156,64g.
Colazione: Кофе (Растворимое), NovaSweet Заменитель Сахара, Чабан Кефир 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Cena: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Добрый Яблочный Сок, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|