Diario di upochka, 11 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
77,4 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1336 kcal Gras: 62,76g | Prot: 83,88g | Carb: 117,32g.   Colazione: Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Лента Зубатка Горячего Копчения, Окрошка на Кефире. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Чай Несладкий. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.